Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Zöldbabfőzelék

Főtt virsli

00:50

Elkészítési idő összesen: 50 perc

00:20

20 perc

00:30

30 perc

4.44 0 5 25

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 200 g Zöldbab
  • 1 Sertésvirsli
  • 15 g Búzaliszt (finom)
  • 1 teáskanál Fehér hagyma
  • 0,25 Fokhagymagerezd
  • 4 cl Tejföl
  • 1 csipet Cukor
  • 1 teáskanyálnyi Fehér ecet
  • 1 csokor Petrezselyem
  • 1 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet Paprika
  • 1 csipet

Elkészítés lépésekben:

  • A 2-3 cm-esre vágott zöldbabot öntsd fel annyi vízzel, amennyi ellepi, és főzd puhára.
  • Az olaj felén a liszttel készíts rántást.
  • Keverd hozzá az apróra vágott hagymát, a zúzott fokhagymát és a paprikát.
  • Öntsd fel kevés vízzel, keverd csomómentesre, és sűrítsd be vele a babot.
  • Add hozzá a tejfölt, és keverd simára.
  • Keverd hozzá a cukrot, az ecetet és az apróra vágott petrezselymet, és 2-3 perc alatt forrald be.
  • A felkarikázott virslit a maradék olívaolajon süsd meg.
  • A virslikarikákat a babfőzelékkel tálald.

A szakács tippje

  • Elfogyasztottál 3 tejterméket? Ne felejts el számot vetni a nap végén.