Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Virslinyárs

tésztasalátával és zöldbabbal

00:20

Elkészítési idő összesen: 20 perc

00:10

10 perc

00:10

10 perc

5.0 0 5 1

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 100 g Frankfurti virsli
  • 30 g Tészta
  • 80 g Zöldbab
  • 0,5 Kápia paprika
  • 0,5 Csemegekukorica-cső
  • 0,5 Alma
  • 20 g Uborka
  • 1 evőkanál Kukorica
  • 1 teáskanál Snidling
  • 1 teáskanyálnyi Citromlé
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Tedd a tésztát forrásban lévő sós vízbe, és főzd a csomagoláson megjelölt ideig.
  • Szűrd le, és hagyd hűlni.
  • Ugyanígy főzd meg a zöldbabot.
  • Azonnal szűrd le.
  • A virslit vágd darabokra.
  • Távolítsd el a paprika magját, és vágd darabokra a húsát.
  • A fél kukoricacsövet vágd fel 4 karikára.
  • Váltakozva húzd fel a nyársra a virslidarabkákat, a paprikát és a kukoricát.
  • Hámozd meg az uborkát és az almát, majd vágd kockákra.
  • Keverd össze a tésztával és a lecsepegtetett kukoricával.
  • Add hozzá az olajat és a citromlevet, majd óvatosan keverd össze.
  • Készíts el ugyanezt a szószt a zöldbabhoz is, és szórd meg apróra vágott metélőhagymával.
  • Grillezd a nyársat 3-4 percig, majd fordítsd meg.
  • Tálald a virslinyársat a tésztasalátával és a zöldbabbal körítve.

A szakács tippje

  • Naponta igyál meg 1,5-2 liter vizet.