Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Uborka-paradicsom saláta

00:10

Elkészítési idő összesen: 10 perc

00:10

10 perc

00:0

0 perc

4.222222 0 5 9

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 50 g Fejes saláta
  • 50 g Uborka
  • 1 Paradicsom
  • 40 g Koktélparadicsom
  • 1 Fehér hagyma
  • 1 Fokhagymagerezd
  • 1 teáskanál Mustár
  • 1 teáskanyálnyi Borecet
  • 1 evőkanálnyi Növényi olaj

Elkészítés lépésekben:

  • Öblítsd és csepegtesd le a salátaleveleket.
  • Vágd vékony szeletekre az uborkát.
  • Mártsd forró vízbe a paradicsomot, majd húzd le a héját, és vágd cikkekre a húsát.
  • Hámozd meg és szeleteld vékonyra a vöröshagymát.
  • Keverd össze a felaprított zöldségeket egy salátástálban.
  • Hámozd meg a fokhagymát, távolítsd el a csíráját, és reszeld finomra a húsát.
  • Készítsd el a vinaigrette öntetet, és keverd hozzá a fokhagymát.
  • Tálaláskor óvatosan keverd össze az uborka-paradicsom salátát a vinaigrette öntettel, és helyezd rá a koktélparadicsomokat.

A szakács tippje

  • Ez a recept nem gazdag keményítőben, ezért ne felejts el keményítőtartalmú élelmiszert fogyasztani a többi étkezés során.

További receptek ebből a kategóriából

További receptek ezzel a hozzávalóval
Fejes saláta