Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Trikolor saláta

teljes kiőrlésű kenyérrel

00:10

Elkészítési idő összesen: 10 perc

00:10

10 perc

00:0

0 perc

4.333333 0 5 3

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 1 Paradicsom
  • 1 Avokádó
  • 60 g Mozzarella
  • 60 g Teljes kiőrlésű kenyér
  • 1 teáskanyálnyi Balzsamecet
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Mosd meg és töröld szárazra a paradicsomot. A félbevágott avokádó húsát kanalazd ki a héjából, majd szeleteld fel a paradicsommal és a mozzarellával együtt.
  • Bélelj ki egy tányért a paradicsomkarikákkal.
  • Fedd be avokádóval, majd erre kerüljön a mozzarella.
  • Locsold meg olívaolajjal és balzsamecettel. Sózd, borsozd.
  • Tálald az avokádós-mozzarellás paradicsomsalátát egy szelet teljes kiőrlésű kenyérrel.

A szakács tippje

  • Ne várj arra, hogy megszomjazz, igyál előtte!