Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Tormás céklasaláta

hajdinakásával

00:15

Elkészítési idő összesen: 15 perc

00:5

5 perc

00:10

10 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 1 Cékla
  • 50 g Torma
  • 60 g Hajdina kása
  • 1 csipet Cukor
  • 1 csipet Rómaikömény-por
  • 1 csokor Petrezselyem
  • 2 evőkanálnyi Almaborecet
  • 1 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Hámozd meg és reszeld le a céklát és a tormát.
  • Keverd össze egy salátástálban.
  • A cukrot olvaszd fel a felmelegített ecetben.
  • Öntsd a salátástálba, tedd bele a köménymagot. Hagyd kihűlni.
  • Főzd meg a hajdinakását forrásban lévő sós vízben, a csomagoláson szereplő főzési idő alapján.
  • Locsold meg olívaolajjal, borsozd, és szórd meg vágott petrezselyemmel.
  • Tálald a tormás reszelt céklasalátát hajdinakásával körítve.

A szakács tippje

  • Kerüljenek gyakrabban hüvelyesek a tányérodra: jótékony hatású kincsek!