Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Tonhalas tésztasaláta

00:30

Elkészítési idő összesen: 30 perc

00:10

10 perc

00:20

20 perc

4.5 0 5 46

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 66 g Fusilli
  • 50 g Tonhal lében
  • 2 Uborka
  • 50 g Kukorica
  • 0,5 teáskanyálnyi Citromlé
  • 1 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • A tésztát sós vízben főzd készre, és szűrd le.
  • Keverd hozzá az összetört tonhalat, a feldarabolt uborkát és a kukoricát.
  • Keverd össze a citromlét az olívaolajjal, keverd a salátához, és ízlés szerint sózva, borsozva tálald

A szakács tippje

  • Ne várj arra, hogy megszomjazz, igyál még előtte!