Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy tojás alapú ételt készíthetsz el
Tojás minden formában
Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz.
Mutasd az összes címkét
Tojásrántotta sóskával,
sütőben sült paradicsommal
00:35
Elkészítési idő összesen: 35 perc
00:1515 perc
00:2020 perc
Hozzávalók
- 1 Tojás
- 1 Paradicsom
- 100 g Sóska
- 1 Zsírszegény tej
- 10 g Vaj
- 1 evőkanálnyi Olívaolaj
- 1 csipet Só
- 1 csipet Bors
Elkészítés lépésekben:
- Melegítsd elő a sütőt 160°C-ra.
- Mosd meg és hosszában vágd félbe a paradicsomokat. A feleket helyezd egy tálra, sózd, borsozd, és locsold meg egy kevés olívaolajjal. Tedd a sütőbe 15-20 percre.
- Válogasd szét, mosd meg és aprítsd össze a sóskát. Egy serpenyőben pirítsd meg kevés olívaolajon. Tedd félre.
- Verd fel a tojásokat egy tálban. Add hozzá a tejet, sózd és borsozd meg. Verd fel ismét.
- Egy lábasban olvassz fel egy diónyi vajat. Öntsd rá a tojást, és folyamatosan keverve süsd egészen kis lángon. A legvégén add hozzá a sóskát.
- Tálald a tojásrántottát sóskával forrón, sütőben sült paradicsommal körítve.
A szakács tippje
- Éhes vagy? Már nem vagy éhes? Hallgass az érzékeidre.
