Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy tojás alapú ételt készíthetsz el Tojás minden formában Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Tojásos nokedli

Fejes saláta

00:35

Elkészítési idő összesen: 35 perc

00:10

10 perc

00:25

25 perc

4.552631 0 5 38

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 125 g Búzaliszt (finom)
  • 2 Tojás
  • 0,5 Saláta
  • 100 g Spenót
  • 1 evőkanálnyi Fehér ecet
  • 0,5 teáskanál Cukor
  • 0,25 evőkanál Vaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • A félbevágott salátát sózd meg
  • A lisztet dolgozd össze a tojás felével és ¼ kávéskanál sóval
  • Adj hozzá annyi vizet, hogy nem túl sűrű tésztát kapj
  • Forrásban lévő sós vízbe szaggasd bele nokedliszaggatóval, és főzd készre
  • Szűrd le, és a vajon enyhén pirítsd át
  • Keverd hozzá a felaprított spenótot és a maradék enyhén felvert tojást, és állandóan kevergetve hagyd a tojást megszilárdulni
  • A tűzről levéve sózd, borsozd
  • Az ecetet és a cukrot keverd el 1 dl vízzel, és öntsd a salátára
  • A tojásos nokedlit a salátával tálald

A szakács tippje

  • Részesítsd előnyben a fűszernövényeket és a fűszereket a kevésbé sós táplálkozás érdekében.