Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Tojásos lecsó

Parasztkenyér

00:25

Elkészítési idő összesen: 25 perc

00:10

10 perc

00:15

15 perc

4.448276 0 5 58

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 500 g Zöld paprika
  • 2 Tojás
  • 350 g Paradicsom
  • 1 Fehér hagyma
  • 120 g Kenyér
  • 0,5 evőkanálnyi Növényi olaj
  • 1 csipet

Elkészítés lépésekben:

  • Az olajon dinszteld meg az apróra vágott hagymát.
  • Add hozzá a feldarabolt paprikát, és kissé sózd meg.
  • Fedő alatt főzd félig puhára, majd add hozzá a feldarabolt paradicsomot.
  • Amikor a zöldségek megpuhultak, keverd bele az enyhén felvert tojást.
  • További 2 perc főzés után a kenyérrel tálald

A szakács tippje

  • Elfogyasztottál 3 tejterméket? Ne felejts el számot vetni a nap végén.