Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Sütőpapírban sült lazac

spenóttal

00:20

Elkészítési idő összesen: 20 perc

00:10

10 perc

00:10

10 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 90 g Lazac
  • 200 g Spenót
  • 10 g Baconszelet
  • 0,5 Citrom
  • 10 g Vaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 210°C-ra.
  • Mosd meg és szárazd le a spenótot.
  • Vágj egy téglalap alakú sütőpapírt, és a közepére helyezd rá a szalonnaszeleteket.
  • Tedd rá a lazacot, 5 g vajat, sózd, borsozd, és locsold meg egy kevés citrommal.
  • Told sütőbe 10 percre.
  • Közben főzd gőz fölött a spenótot 6-8 percig, és add hozzá a maradék vajat.
  • Tálald a papírban sült lazacot spenóttal körítve.

A szakács tippje

  • Ezt az ételt ideálisan kiegészíti egy szelet teljes kiőrlésű vagy magos kenyér.