Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy tojás alapú ételt készíthetsz el Tojás minden formában Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Sütőformában sült tojás

fehér rizzsel

00:25

Elkészítési idő összesen: 25 perc

00:10

10 perc

00:15

15 perc

5.0 0 5 1

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 2 Tojás
  • 30 g Fehér rizs
  • 1 Zöldségleveskocka
  • 1 teáskanál Félzsíros tejföl
  • 15 cl Paradicsompüré
  • 20 g Vaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra.
  • Főzd meg a rizst forrásban lévő sós vízben 12-15 perc alatt.
  • Közben verd fel a tojásokat 15 cl alaplével (vagy tejjel), a tejszínnel, a sóval és a borssal.
  • Vajazz ki egy kisebb sütőformát.
  • Öntsd bele a tojásos keveréket.
  • Tedd egy másik, félig vízzel töltött edénybe.
  • Helyezd a sütőbe 10 percre.
  • Borítsd ki a sütőformából a tojást egy tányérra, és önts köréje paradicsomszószt.
  • Tálald a sütőformában sült tojást a fehér rizzsel körítve.

A szakács tippje

  • Egy jó szokás, amit érdemes bevezetni: állítsd össze a vacsorádat a nap többi étkezésének függvényében.