Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Spenótos pite

koktélparadicsom-salátával

00:55

Elkészítési idő összesen: 55 perc

00:15

15 perc

00:40

40 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

6 adag
  • 1 Leveles tészta
  • 1 Kg Spenót
  • 300 g Koktélparadicsom
  • 12 g Friss bazsalikom
  • 3 Tojás
  • 60 g Parmezán
  • 120 g Ricotta sajt
  • 1 csipet Szerecsendió
  • 2 csipet
  • 2 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra.
  • A torta tésztáját fektesd egy sütőpapírral bélelt formába. Villával szurkáld meg.
  • Egy nagy serpenyőben hevítsd néhány percig szárazon a spenótot, hogy a levét kieressze. Csepegtesd le, és nagyjából aprítsd össze.
  • Egy salátástálban keverd el a ricottát, a tojássárgákat, a parmezán felét és a szerecsendiót. Add hozzá a spenótot, sózd, borsozd, és keverd össze.
  • Öntsd ezt a keveréket a tésztára, és hintsd meg a maradék parmezánnal.
  • Told a sütőbe 25 percre, míg a torta kicsit meg nem pirul.
  • Közben mosd és töröld meg, majd vágd félbe a koktélparadicsomokat. Öblítsd le és aprítsd fel a bazsalikomot. Egy salátástálban keverd össze a paradicsomokat 1 evőkanál balzsamecettel. Sózd, borsozd. Szórd meg aprított bazsalikommal.
  • Tálald a spenóttortát melegen vagy hidegen, koktélparadicsom-salátával körítve.

A szakács tippje

  • Egy étkezésen belül kerüld a többféle zsíros ételt.