Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Spárga flamand módra

teljes kiőrlésű pirítóssal

00:30

Elkészítési idő összesen: 30 perc

00:10

10 perc

00:20

20 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 6 Fehér spárga
  • 20 g Teljes kiőrlésű kenyér
  • 3 csokor Petrezselyem
  • 1 Tojás
  • 10 g Vaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Mosd és hámozd meg a spárgát.
  • Főzd 20 percig forrásban lévő sós vízben.
  • Közben főzd meg a tojást 10 perc alatt forrásban lévő vízben.
  • Hámozd meg a tojást, és törd össze villával.
  • Öblítsd le és aprítsd fel a petrezselymet.
  • Egy lábasban olvaszd fel a vajat.
  • Az olvasztott vajba keverd bele a petrezselymet és az összetört tojást.
  • Sózd, borsozd bőven.
  • A teljes kiőrlésű kenyérszeletet pirítsd meg kenyérpirítóban vagy a sütő grillfokozatán.
  • A tojáskeverékkel ízesített, flamand módra készült spárgát tálald pirítóssal.

A szakács tippje

  • Egyetlen élelmiszer sem tilos! Egymagában véve nincs jó vagy rossz élelmiszer.