Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Sopszka saláta

pirított kenyérrel

00:30

Elkészítési idő összesen: 30 perc

00:15

15 perc

00:15

15 perc

4.068965 0 5 29

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 0,5 Paradicsom
  • 0,25 Uborka
  • 0,25 Zöld paprika
  • 0,25 Vöröshagyma
  • 30 g Feta
  • 30 g Teljes kiőrlésű kenyér
  • 1 csokor Petrezselyem
  • 0,5 Citrom
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • A paprikát süsd 15 percig a sütőben, majd hagyd egy tálban pihenni 5 percig.
  • Hámozd meg, és vágd vékony szeletekre.
  • Hámozd meg az uborkát, és vágd kockákra.
  • Hámozd meg, magozd ki, majd vágd a paradicsomot darabokra.
  • Sózd, borsozd, majd locsold meg citromlével és olívaolajjal.
  • Pirítsd meg a teljes kiőrlésű kenyeret sütőben vagy kenyérpirítóban.
  • Tálald a sopszka salátát a teljes kiőrlésű pirított kenyérrel.

A szakács tippje

  • Zöldség és gyümölcs? Fogyaszd őket frissen, fagyasztva, befőttként……