Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Sertéshús

lencsével

01:00

Elkészítési idő összesen: 60 perc

00:20

20 perc

00:40

40 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

4 adag
  • 500 g Zöld lencse
  • 300 g Sertésfartő
  • 2 Füstölt kolbász
  • 4 Sárgarépa
  • 2 Vöröshagyma
  • 8 Szárított szegfűszeg
  • 1 Csomóba kötött ízesítő fűszernövények
  • 4 csipet
  • 4 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Hámozd meg és vágd négybe a hagymát. Szúrj mindegyik negyedbe egy szegfűszeget. Hámozd meg és vágd karikákra a sárgarépát. A kolbászokat vágd félbe.
  • A lencsét, a sárgarépát, a hagymát, a lapockát és a karikára vágott kolbászt tedd egy nagy lábasba. Öntsd fel vízzel, hogy ellepje. Add hozzá a fűszercsokrot, sózd és borsozd. Forrald fel. Fedd le, és időnként megkeverve hagyd rotyogni 40 percig, szükség szerint vizet hozzáadva.
  • Tálald a sertéshúst lencsével.

A szakács tippje

  • Mit igyunk étkezés közben? Vizet. Például 1-2 pohárral.