Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Serpenyőben sült sárgarépa

tört burgonyával

00:25

Elkészítési idő összesen: 25 perc

00:10

10 perc

00:15

15 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 2 Sárgarépa
  • 2 Burgonya
  • 2 csokor Petrezselyem
  • 1 Zöldségleveskocka
  • 1 csipet Cukor
  • 1 evőkanál Fehérbor
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Hámozd meg és vágd négybe a burgonyákat.
  • Tedd egy lábos hideg sós vízbe, és forrald fel.
  • Közepes lángon főzd 15 percig.
  • Mosd meg a sárgarépákat, és vágd le a zöld szárakat, egy kevés zöldet hagyj rajta.
  • Hosszában vágd félbe.
  • Egy serpenyőben dinszteld ½ evőkanál olívaolajon 3 percig.
  • Sózd, borsozd, és hintsd meg cukorral.
  • Oldd fel a húsleveskockát 25 cl langyos vízben, és öntsd a serpenyőbe.
  • Tedd hozzá a bort, keverd össze, és lefedve főzd 10 percig.
  • Szórd meg apróra vágott petrezselyemmel.
  • Csepegtesd le, és villával törd össze a burgonyát.
  • Locsold meg 1/2 evőkanál olívaolajjal.
  • Tálald a serpenyőben sült sárgarépát tört burgonyával körítve.

A szakács tippje

  • Egyél lassan. A telítettség jeleinek érzékeléséhez 15-20 perc szükséges.