Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Rizstészta bárányhússal,

borsóval és mogyoróval

00:20

Elkészítési idő összesen: 20 perc

00:10

10 perc

00:10

10 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 120 g Szójavermicelli
  • 150 g Bárány
  • 100 g Édes cukorborsó
  • 30 g Szárazon pirított földimogyoró
  • 1 Piros paprika
  • 1 Citrom
  • 1 evőkanál Korianderlevél
  • 1 evőkanál Csiliszósz
  • 1 Fokhagymagerezd
  • 2 evőkanálnyi Szójaszósz
  • 1 teáskanyálnyi Csiliolaj
  • 2 csipet
  • 2 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Öblítsd le és töröld meg a borsót és a paprikát.
  • Törd össze a mogyorót és a borsót.
  • Magozd ki és aprítsd fel a paprikát.
  • Hámozd meg és aprítsd össze a fokhagymát.
  • Öblítsd le, csepegtesd le és aprítsd fel a koriandert.
  • A citromot vágd negyedekre.
  • A bárányhúst vágd vékony szeletekre.
  • A rizstésztát tedd egy salátástálba, és öntsd le forró vízzel.
  • Hagyd állni 4 percig, majd szűrd le.
  • Egy wokban vagy serpenyőben melegítsd fel nagy lángon a paprikás olajat, és pirítsd meg benne a fokhagymát.
  • Add hozzá a bárányhúst, pirítsd meg hirtelen 3 perc alatt, majd add hozzá a cukorborsót és a paprikát is, és süsd további 2 percig.
  • Locsold meg szójaszósszal és csípős szósszal.
  • Keverd el, és vedd le a tűzről.
  • Az egészet keverd össze a rizstésztával, a korianderrel és a mogyoróval. Sózd, borsozd.
  • Tálald a rizstésztát és a báránysalátát citromnegyedekkel.

A szakács tippje

  • A nassolás során bevitt kalóriákat kompenzáld azzal, hogy nem használsz liftet és mozgólépcsőt! A testmozgás hiánya kedvez a súlygyarapodásnak.

További receptek ebből a kategóriából

További receptek ezzel a hozzávalóval
Szójavermicelli