Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Puliszka kemény tojással és

céklasalátával

00:20

Elkészítési idő összesen: 20 perc

00:10

10 perc

00:10

10 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 200 g Kukoricadara
  • 30 g Bryndza juhsajt
  • 1 Cékla
  • 1 Tojás
  • 10 Olívabogyó
  • 4 csokor Tárkony
  • 4 csokor Kapor
  • 10 g Vaj
  • 1 Borecet
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Szórd a kukoricadarát 70 cl sós vízbe. Forrald fel, és főzd 10 percig, közben kevergesd. Szükség szerint adj hozzá még kukoricadarát, hogy nagyon sűrű állagú legyen. Zárd el a lángot és fedd le a kását.
  • Közben főzd a tojást 10 percig forró vízben.
  • Mosd meg és aprítsd fel a tárkonyt és a kaprot.
  • A sajtot vágd kis kockákra.
  • Vágd kis kockákra a céklát is. Ízesítsd vinaigrette öntettel. Sózd és borsozd meg. Keverd össze.
  • Öntsd a puliszkát egy tálba. Locsold rá az olvadt vajat, szórd meg a zöldfűszerekkel és morzsold a tetejére a kemény tojást. Add hozzá a sajtkockákat és az olívabogyót.
  • Tálald a puliszkát a céklasalátával körítve.

A szakács tippje

  • Ha kevéssé vagy éhes, kis adagot egyél. Ha nagyon éhes vagy, nagyobb adagot fogyassz. Hallgass az étvágyadra.