Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Pirított sajtos-tonhalas szendvics

citromsalátával

00:12

Elkészítési idő összesen: 12 perc

00:5

5 perc

00:7

7 perc

5.0 0 5 1

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 90 g Olajos tonhalkonzerv
  • 70 g Teljes kiőrlésű kenyér
  • 80 g Saláta
  • 2 evőkanál Majonéz
  • 2 Cheddar
  • 1 Citrom
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra grillfokozaton.
  • Egy tálban keverd össze a tonhalat, a majonézt és 1/2 citrom levét. Sózd, borsozd.
  • Kenj meg vastagon egy szelet kenyeret, majd fedd le egy másik szelettel.
  • Terítsd a tetejére a cheddar sajtot.
  • Tedd a sütőbe kb. 7 percre, míg a sajt meg nem olvad.
  • Közben készítsd el a salátát: keverj össze néhány megtisztított levelet, a 1/2 citrom levét, az olívaolajat, sózd és borsozd.
  • Tálald a pirított sajtos, tonhalas szendvicset zöldsalátával körítve.

A szakács tippje

  • Jöhet még több gyümölcs. Miért is ne uzsonnára vagy reggelire?