Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Paradicsomsaláta

etióp módra

00:10

Elkészítési idő összesen: 10 perc

00:10

10 perc

00:0

0 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 2 Paradicsom
  • 0,25 Zöld csili
  • 0,25 Lila hagyma
  • 1 evőkanálnyi Citromlé
  • 1 csipet Őrölt Cayenne-bors
  • 1 csipet Reszelt fokhagyma
  • 1 csipet Őrölt gyömbér
  • 1 csipet Őrölt kardamom
  • 1 csipet Szárított szegfűszeg
  • 30 g Teljes kiőrlésű kenyér
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Mosd meg a paradicsomot, és vágd kockákra.
  • Szeleteld fel a zöldpaprikát és a vöröshagymát.
  • Egy nagy tálban keverd össze a citromlevet, az olívaolajat, 1 csipet paprikát, fokhagymát, gyömbért, kardamomot és szegfűszegport. Sózd és borsozd meg.
  • Add hozzá a zöldségeket, és alaposan keverd össze.
  • Tálald az etióp módra készült paradicsomsalátát hidegen, egy teljes kiőrlésű kenyérszelettel.

A szakács tippje

  • Egy jó szokás, amit érdemes bevezetni: vacsorádat a nap többi étkezésének függvényében állítsd össze.