Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Paradicsomos fehér bab

01:00

Elkészítési idő összesen: 60 perc

00:20

20 perc

00:40

40 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 200 g Fehér bab
  • 2 Paradicsom
  • 1 Mogyoróhagyma
  • 1 Fokhagymagerezd
  • 1 evőkanál Sűrített paradicsom
  • 1 teáskanyálnyi Paradicsomketchup
  • 1 teáskanál Paprika
  • 1 evőkanálnyi Balzsamecet
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Mosd meg és aprítsd fel a metélőhagymát, és aprítsd össze a húsát.
  • Hámozd meg a paradicsomokat, és vágd őket négybe.
  • Egy magas falú serpenyőben melegíts fel egy kevés olívaolajat, és pirítsd meg benne a mogyoróhagymát és a fokhagymát közepes lángon.
  • Add hozzá a paradicsomot, és süsd még 3 percig.
  • Ereszd fel ecettel, majd tedd bele a sűrített paradicsomot, a ketchupot és a paprikát.
  • Sózd, borsozd, keverd össze.
  • Vedd kisebb lángra, és fedő alatt rotyogtasd 20 percig.
  • A fehér babot csepegtesd le, és öntsd a paradicsomszószhoz.
  • Keverd össze, és hagyd rotyogni további 10 percig.
  • Tálald a paradicsomos fehér babot melegen.

A szakács tippje

  • Fogyassz vizet tetszés szerint a rendszeres hidratáláshoz.