Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Paradicsomleves

Zöld fűszeres olaj

00:40

Elkészítési idő összesen: 40 perc

00:10

10 perc

00:30

30 perc

4.785714 0 5 14

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 700 g Paradicsom
  • 2 teáskanál Friss bazsalikom
  • 0,33 Zöldségleveskocka
  • 0,5 Lila hagyma
  • 1 Fokhagymagerezd
  • 0,5 teáskanál Cukor
  • 5 cl Félzsíros tejföl
  • 2 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 20 g Vaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • A leveskockából készíts 1,6 dl alaplét
  • Az apróra vágott hagymát a vajon párold meg
  • Add hozzá az összezúzott fokhagymát, és pirítsd 1 percig
  • Add hozzá a meghámozott és durvára vágott paradicsomot, és főzd 15 percig
  • Öntsd hozzá az alaplét, és forrald fel
  • Főzd 10 percig, és turmixold össze
  • Sózd, borsozd, keverd bele a cukrot és a tejszínt, és tartsd melegen
  • A bazsalikomot turmixold össze az olívaolajjal
  • Takarékon forrald 2-3 percig
  • A levest a bazsalikomos olajjal meglocsolva tálald

A szakács tippje

  • Zöldség és gyümölcs: naponta legalább ötször. Az egészség igazi szövetségesei!