Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Padlizsánsaláta

pirítós kenyérrel

00:45

Elkészítési idő összesen: 45 perc

00:10

10 perc

00:35

35 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 1 Padlizsán
  • 30 g Teljes kiőrlésű kenyér
  • 2 evőkanál Light majonéz
  • 1 Újhagyma
  • 2 csepp Tabasco
  • 1 evőkanál Paprika
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.
  • Vagdosd be a padlizsánt, tekerd alufóliába, és tedd sütőbe 35 percre.
  • Amikor a padlizsán langyosra hűlt, mixeld össze a húsát konyhai robottal a majonézzel és a hámozott hagymával együtt.
  • Adj hozzá néhány csepp erős szószt, sózd, borsozd, és hintsd meg paprikával.
  • Tedd hűtőbe 10 percre.
  • Pirítsd meg a kenyérszeleteket.
  • Tálald a padlizsánsalátát pirítós kenyérrel.

A szakács tippje

  • Éhes vagy? Már nem vagy éhes? Hallgass az érzékeidre.