Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Olívabogyókrémes-diós penne

bébispenót-salátával

00:25

Elkészítési idő összesen: 25 perc

00:10

10 perc

00:15

15 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 120 g Teljes kiőrlésű penne
  • 160 g Spenót
  • 30 g Dió
  • 40 g Zöldolívabogyó-tapenade
  • 40 g Parmezán
  • 4 csokor Petrezselyem
  • 1 teáskanyálnyi Balzsamecet
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Egy fazékban forralj sós vizet, majd tedd bele a penne tésztát. Főzd al dente keménységűre, a csomagoláson található útmutató szerint.
  • Közben öblítsd és csepegtesd le a spenótot. Egy salátástálban keverd össze 1 evőkanál olívaolajjal és 1 kávéskanál balzsamecettel. Sózd és borsozd meg.
  • Öblítsd le és aprítsd finomra a petrezselymet.
  • Szűrd le a pennét, és borítsd vissza a fazékba. Alaposan keverd össze az olívabogyókrémmel, a dióval, egy kevés olívaolajjal és a parmezán sajt felével. Szórd meg a finomra vágott petrezselyemmel.
  • Azonnal tálald az olívabogyókrémes-diós pennét, és kínálj mellé bébispenót-salátát.

A szakács tippje

  • Kerüljenek gyakrabban hüvelyesek a tányérodra: jótékony hatású kincsek!