Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Mozzarellarudak

light szószos sárgarépa-pálcikákkal

00:25

Elkészítési idő összesen: 25 perc

00:15

15 perc

00:10

10 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

4 adag
  • 2 Mozzarella
  • 320 g Sárgarépa
  • 2 Tojás
  • 4 evőkanál Félkiőrlésű liszt
  • 4 evőkanál Zsemlemorzsa
  • 2 Joghurt
  • 1 evőkanál Friss sajt
  • 2 teáskanyálnyi Fehér rizsecet
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 4 csipet
  • 4 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.
  • Verd fel omlettnek a tojásokat.
  • A mozzarellát vágd rudakra, és forgasd először lisztbe, majd tojásba és zsemlemorzsába (ezt a műveletet megkönnyíti, ha előzőleg lefagyasztod a mozzarellarudakat).
  • Győződj meg róla, hogy minden oldalt alaposan bepaníroztál.
  • Helyezd egy sütőpapírral borított sütőlemezre, és locsold meg olívaolajjal.
  • A rudakat told a sütőbe 10 percre, félidőben fordítsd meg őket.
  • Közben keverd össze a joghurtot, a krémsajtot és a rizsecetet.
  • Sózd és borsozd meg.
  • A sárgarépákat aprítsd gyufaszál méretűre.
  • Tálald a mozzarellarudakat a sárgarépa-pálcikákkal és a light szósszal körítve.

A szakács tippje

  • Felesleges az asztalnál sót használni, elég belőle egy kevés a konyhában!

További receptek ebből a kategóriából

További receptek ezzel a hozzávalóval
Mozzarella