Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el
Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott
Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz.
Mutasd az összes címkét
Mogyorós csirkesaláta
00:30
Elkészítési idő összesen: 30 perc
00:1010 perc
00:2020 perc
Hozzávalók
- 100 g Csirkemell
- 1 evőkanál Mentalevél
- 2 evőkanál Korianderlevél
- 50 g Uborka
- 2 cl Borecet
- 25 g Mogyoró
- 1 teáskanyálnyi Olívaolaj
- 1 csipet Csili
- 1 csipet Só
Elkészítés lépésekben:
- A csirkét sós vízben főzd meg
- Reszeld le, és keverd össze az apróra vágott mentával és korianderrel, a vékony csíkokra vágott uborkával és a felszeletelt paradicsommal
- A borecetet keverd simára az olívaolajjal és a kimagozott és apróra vágott chilivel, majd öntsd a salátára, és forgasd össze
- Az apróra vágott sós mogyoróval megszórva tálald
A szakács tippje
- Elfogyasztottál 3 tejterméket? Ne felejts el számot vetni a nap végén.
