Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Mogyorós csirkesaláta

00:30

Elkészítési idő összesen: 30 perc

00:10

10 perc

00:20

20 perc

4.533333 0 5 30

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 100 g Csirkemell
  • 1 evőkanál Mentalevél
  • 2 evőkanál Korianderlevél
  • 50 g Uborka
  • 2 cl Borecet
  • 25 g Mogyoró
  • 1 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet Csili
  • 1 csipet

Elkészítés lépésekben:

  • A csirkét sós vízben főzd meg
  • Reszeld le, és keverd össze az apróra vágott mentával és korianderrel, a vékony csíkokra vágott uborkával és a felszeletelt paradicsommal
  • A borecetet keverd simára az olívaolajjal és a kimagozott és apróra vágott chilivel, majd öntsd a salátára, és forgasd össze
  • Az apróra vágott sós mogyoróval megszórva tálald

A szakács tippje

  • Elfogyasztottál 3 tejterméket? Ne felejts el számot vetni a nap végén.