Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Mangósaláta

répával és garnélarákkal

00:35

Elkészítési idő összesen: 35 perc

00:5

5 perc

00:30

30 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 1 Mungo
  • 1 Sárgarépa
  • 5 Hámozott rózsaszín garnélarák
  • 1 levél Friss menta
  • 1 csokor Koriander
  • 1 evőkanálnyi Nuoc-mâm
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Hámozd meg és vágd vékony csíkokra a mangót.
  • Mosd meg, dörzsöld le és vágd pálcikákra a répát.
  • Mosd meg és aprítsd fel a zöldfűszereket.
  • Vágd félbe megtisztított garnélákat.
  • Keverd össze mindezt egy salátástálban.
  • Öntsd rá a nuoc-mâm szószt (vietnami halszószt), keverd bele a mentát és a koriandert. Sózd, borsozd.
  • Hagyd pihenni 30 percig.
  • Tálald a répás-garnélás mangósalátát.

A szakács tippje

  • A víz az egyedüli nélkülözhetetlen ital az asztalnál.

További receptek ebből a kategóriából

További receptek ezzel a hozzávalóval
Mungo