Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Majonézes garnélarákok

zsenge salátával

00:10

Elkészítési idő összesen: 10 perc

00:10

10 perc

00:0

0 perc

5.0 0 5 1

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 100 g Garnélarák
  • 70 g Saláta
  • 1 Tojás
  • 4 csokor Petrezselyem
  • 1 teáskanál Mustár
  • 10 cl Olívaolaj
  • 1 teáskanyálnyi Borecet
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Egy tálban verd fel a tojássárgákat a mustárral, a sóval és a borssal. Folyamatos keverés mellett add hozzá apránként az olívaolajat, míg könnyű állagú majonézt nem kapsz. A legvégén ízesítsd 1 kávéskanál ecettel.
  • Válogasd szét és mosd meg a salátát. Ízesítsd kevés borecettel és olívaolajjal. Sózd, borsozd.
  • Tálald az előfőzött garnélarákokat külön tálalt majonézzel és fejes salátával körítve.

A szakács tippje

  • A legjobb váltogatni a nyers (pl. reszelt sárgarépa) és főtt zöldségeket (pl. zöldbab) a nap folyamán.