Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Lengyel töltött káposzta

céklapürével

00:50

Elkészítési idő összesen: 50 perc

00:20

20 perc

00:30

30 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 100 g Darált marhahús
  • 1 Cékla
  • 1 Burgonya
  • 3 Fehérkáposzta-levél
  • 1 evőkanál Fehér rizs
  • 1 teáskanál Félzsíros tejföl
  • 1 Csirkehúsleves-kocka
  • 0,5 Vöröshagyma
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra.
  • Tedd a káposztaleveleket egy fazék forrásban lévő sós vízbe körülbelül 3 percre, hogy kissé összeessenek.
  • Főzd meg a rizst a csomagoláson található útmutató szerint, majd keverd össze a hússal és a felaprított vöröshagymával.
  • Sózd és borsozd meg.
  • Csepegtesd le a káposztaleveleket.
  • Helyezd a töltelék egyharmadát egy levélre, hajtsd be a széleket, és tekerd össze.
  • Ismételd meg a másik 2 levéllel.
  • Helyezd a töltött káposztákat egy hőálló tálba. Önts alájuk 15 cl húslevest, és told őket a sütőbe 30 percre.
  • Közben főzd meg a burgonyát és az apróra vágott céklát 15-20 perc alatt, majd pürésítsd a tejszínnel.
  • Sózd és borsozd, és melegítsd meg.
  • Tálald a lengyel töltött káposztát a céklapürével körítve.

A szakács tippje

  • Ez a recept nem gazdag keményítőben, ezért ne felejts el keményítőtartalmú élelmiszert fogyasztani a többi étkezés során.