Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Lencsesaláta főtt zöldségekkel

Sült virsli

00:30

Elkészítési idő összesen: 30 perc

00:10

10 perc

00:20

20 perc

5.0 0 5 1

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 150 g Főtt lencse
  • 1 Frankfurti virsli
  • 0,25 Sárgarépa
  • 0,25 Lila hagyma
  • 0,5 Fokhagymagerezd
  • 0,25 Babérlevél
  • 0,5 teáskanyálnyi Borecet
  • 0,5 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet

Elkészítés lépésekben:

  • A nagyobb darabokra vágott répát és hagymát a fokhagymával és a babérlevéllel főzd puhára
  • A zöldségeket vedd ki a főzőléből
  • A virslit kevés olívaolajon pirítsd meg
  • A lencsét keverd össze egy kis borecettel és olívaolajjal, és sózd ízlés szerint
  • A lencsét a virslivel és a főtt zöldségekkel tálald

A szakács tippje

  • A megfelelő mozdulat főzéskor: az olaj adagolása evőkanállal.