Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Lazacos-póréhagymás lepény

paradicsomsteakkel

00:45

Elkészítési idő összesen: 45 perc

00:15

15 perc

00:30

30 perc

5.0 0 5 1

szavazat

Hozzávalók

6 adag
  • 350 g Lazac
  • 1 Linzer tészta
  • 4 Póréhagyma fehér része
  • 2 Paradicsom
  • 2 Tojás
  • 20 cl Zsírszegény tej
  • 2 evőkanál Félzsíros tejföl
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.
  • Mosd meg és karikázd fel a póréhagymát.
  • Párold meg egy serpenyőben 2 evőkanál olívaolajon. Tedd félre.
  • A lazacot vékonyan csíkozd fel, tedd a serpenyőbe, és pirítsd 2 percig.
  • Keverd össze a póréhagymával.
  • Verd fel a tojásokat egy tálban, enyhén sózd, borsozd, és add hozzá a tejszínt.
  • Terítsd a tésztát egy lapos, kerek sütőformába, és szurkáld meg villával.
  • Oszlasd el rajta a lazacos-póréhagymás keveréket.
  • Öntsd rá a tojásokat.
  • Süsd 30 percig. Akkor jó, ha szép aranybarna színű.
  • Mosd meg és vágd vastag karikákra a paradicsomot.
  • Melegíts egy kis olívaolajat egy serpenyőben, és süsd mindkét oldalukat 2 percig. Sózd és borsozd meg.
  • Tálald a lazacos-póréhagymás lepényt a paradicsomsteakkel körítve.

A szakács tippje

  • Egy étkezés nem egyetlen fogásból áll. Válassz mindig előételt és/vagy desszertet tetszésed szerint.