Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Kemencés harcsa

00:50

Elkészítési idő összesen: 50 perc

00:10

10 perc

00:40

40 perc

4.5 0 5 2

szavazat

Hozzávalók

4 adag
  • 600 g Harcsa
  • 400 g Burgonya
  • 1 Lila hagyma
  • 3 dl Tejföl
  • 0,5 teáskanál Paprika
  • 20 g Vaj
  • 1 csipet

Elkészítés lépésekben:

  • A harcsafilét vágd kisebb darabokra, és sózd be.
  • A vékony szeletekre vágott burgonyát terítsd egy kivajazott tepsibe.
  • Sózd meg, és helyezd rá a haldarabokat.
  • A lereszelt hagymát keverd el a tejföllel és a paprikával, és simítsd a halszeletekre.
  • Süsd 180 °C-os sütőben, míg a krumpli meg nem puhul

A szakács tippje

  • Elfogyasztottál 3 tejterméket? Ne felejts el számot vetni a nap végén.