Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Héjában sült burgonya

paradicsomsalátával

00:15

Elkészítési idő összesen: 15 perc

00:5

5 perc

00:10

10 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 1 Burgonya
  • 1 Paradicsom
  • 0,5 Sárgarépa
  • 1 teáskanál Vaj
  • 25 g Reszelt sajt
  • 1 teáskanyálnyi Balzsamecet
  • 1 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Mosd és dörzsöld meg a burgonyát és a sárgarépát.
  • Reszeld le a sárgarépát.
  • Mosd és töröld meg, majd szeleteld fel a paradicsomot.
  • Tedd mélytányérba, és ízesítsd egy kávéskanál olajjal és kevés ecettel. Sózd és borsozd meg.
  • Főzd a burgonyát 10 percig a mikrohullámú sütőben nagy teljesítményfokozaton.
  • Egy késsel ellenőrizd, hogy megpuhult-e, majd hosszában vágd félbe a burgonyaszemeket, és vajazd meg őket.
  • Egy tálban keverd össze a reszelt répát és a sajtot.
  • Tedd ezt a keveréket a 2 fél burgonyára, és rakd 30 másodpercre a mikrohullámú sütőbe, éppen csak annyi időre, hogy a sajt elolvadjon.
  • Tálald a héjában sült burgonyát a paradicsomsalátával körítve.

A szakács tippje

  • Örömtelibb és egészségesebb étkezések érdekében egyél változatosan!