Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Gyors slambuc

reszelt sárgarépával

01:00

Elkészítési idő összesen: 60 perc

00:20

20 perc

00:40

40 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

4 adag
  • 400 g Kis baconkockák
  • 320 g Sárgarépa
  • 180 g Agria burgonya
  • 60 g Lasagnalapok
  • 1 Csirkehúsleves-kocka
  • 2 Vöröshagyma
  • 4 evőkanálnyi Napraforgóolaj
  • 4 teáskanyálnyi Balzsamecet
  • 4 teáskanál Mustár
  • 4 csipet
  • 4 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Egy serpenyőben melegítsd meg a bacondarabkákat zsiradék hozzáadása nélkül.
  • Törd össze a lasagnalapokat nagyobb darabokra, tedd a serpenyőbe, és hagyd, hogy elszíneződjenek a baconből kisült zsiradékban.
  • Add hozzá a szeletekre vágott vöröshagymát, és pirítsd meg.
  • Végül add hozzá a kockákra vágott burgonyát is. Sózd, borsozd, és hintsd meg egy kevés pirospaprikával.
  • Öntsd fel vízzel, dobd bele a húsleveskockát, és rotyogtasd 40 percig.
  • Közben készíts vinaigrette öntetet a napraforgóolajjal, az ecettel és a mustárral, reszeld le a sárgarépát, és ízesítsd a vinaigrette-tel.
  • Tálald a gyors slambucot a reszelt sárgarépával körítve.

A szakács tippje

  • Napi kalciumadagod fedezésére egyél egy joghurtot.