Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Gombával töltött csirkecomb

Répasaláta

01:00

Elkészítési idő összesen: 60 perc

00:20

20 perc

00:40

40 perc

4.0 0 5 9

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 1 Csirkecomb
  • 70 g Fehérrépa
  • 70 g Sárgarépa
  • 50 g Gomba
  • 1 Minibagett
  • 2 teáskanál Citromlé
  • 1 teáskanál Méz
  • 0,25 Fokhagymagerezd
  • 0,5 teáskanál Zsálya
  • 1 teáskanál újhagyma
  • 0,25 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 2 evőkanál Vaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • A sütőt melegítsd elő 190 °C-ra.
  • A 1 kávéskanál lereszelt citromhéjat keverj össze a zsályával, a sóval, a borssal és az olajjal.
  • A keverék háromnegyedével dörzsöld be a csirkecombot, és tedd egy vékonyan kiolajozott hőálló edénybe.
  • A vajon a szeletekre vágott gombát és a vékonyan felszeletelt fokhagymát párold 3-5 percig.
  • Dolgozd hozzá a maradék zsályás keveréket, és add hozzá az apró darabokra vágott bagettet és a durvára reszelt répát.
  • A tölteléket töltsd a comb bőre alá, és a húst alufóliával letakarva süsd 35 percig.
  • Az alufóliát vedd le, és a csirkét süsd ropogósra.
  • A gyufaszálra vágott tarlórépát főzd lobogó sós vízben 2 percig.
  • Add hozzá a gyufaszálra vágott sárgarépát, és 6-8 perc alatt főzd készre.
  • A vajat olvaszd meg, és add hozzá a citrom lereszelt héját és a mézet.
  • Sózd, borsozd, forgasd bele a zöldségeket, és a töltött csirkével tálald.

A szakács tippje

  • Elfogyasztottál 3 tejterméket? Ne felejts el számot vetni a nap végén.