Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Füstölt pisztrángos spagetti

zöldborsóval

00:30

Elkészítési idő összesen: 30 perc

00:10

10 perc

00:20

20 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 200 g Füstölt pisztráng
  • 120 g Spagetti
  • 150 g Héjastól ehető zöldborsó
  • 4 csokor Kapor
  • 10 g Vaj
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Főzd a spagettit 6-7 percig egy fazék forrásban lévő sós vízben, hogy al dente keménységű legyen. Szűrd le, és tedd félre.
  • A pisztrángot vágd darabokra.
  • Aprítsd fel a kaprot.
  • Olvaszd fel a zsenge zöldborsót 3 perc alatt forrásban lévő sós vízben, majd szűrd le.
  • Melegítsd fel a vajat és az olajat egy magas falú serpenyőben, és párold benne a zöldborsót 7-8 percig. Sózd és borsozd.
  • Add hozzá a spagettit, és óvatosan keverd össze. Sózd és borsozd.
  • Alacsony lángon rotyogtasd 5 percig.
  • Keverd hozzá a füstölt pisztrángot és a kaprot.
  • Tálald a füstölt pisztrángos spagettit a zöldborsóval körítve.

A szakács tippje

  • Egyél lassan. A telítettség jeleinek érzékeléséhez 15-20 perc szükséges.