Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Flamand halászlé

00:30

Elkészítési idő összesen: 30 perc

00:10

10 perc

00:20

20 perc

5.0 0 5 1

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 100 g Kifejtett kagyló
  • 100 g Tőkehalfilé
  • 2 Sárgarépa
  • 0,5 Póréhagyma
  • 1 Fehérrépa
  • 1 Bintje burgonya
  • 20 cl Tőkehal
  • 1 Tojás
  • 2 evőkanálnyi Félzsíros tejföl
  • 1 teáskanál Fokhagyma
  • 3 csokor Petrezselyem
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 2 csipet
  • 2 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Vágd kockákra a halat.
  • Hámozd meg és darabold fel a burgonyát, a fehérrépát, a póréhagymát és a sárgarépát.
  • Pirítsd meg a halat és a zöldségeket a meleg olajon.
  • Add hozzá a burgonyát, a fokhagymát és a halalaplét.
  • Fedd le, és főzd kis lángon 15 percig.
  • Közben aprítsd fel a petrezselymet, majd a tojássárgáját és a tejszínt összekeverve készítsd el a szószt.
  • Vedd le a tűzről a levest, és óvatosan keverd hozzá a szószt, majd add hozzá a kagylókat.
  • Óvatosan keverd össze.
  • Szórd meg petrezselyemmel.
  • Tálald a flamand halászlét levesestálban.

A szakács tippje

  • Az étkezés végén elfogyasztott tejtermékkel és gyümölccsel édes a befejezés.