Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Fetás sült zöldség

00:55

Elkészítési idő összesen: 55 perc

00:15

15 perc

00:40

40 perc

5.0 0 5 2

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 1 Alma
  • 0,5 Cukkini
  • 1 Paradicsom
  • 0,5 Fehérrépa
  • 1 Sárgarépa
  • 1 Vöröshagyma
  • 1 Fokhagymagerezd
  • 1 csokor Rozmaring
  • 30 g Feta
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.
  • Vágd az összes zöldséget egyforma méretű kockákra.
  • Tedd őket egy tűzálló tálba.
  • Add hozzá a fokhagymát és a rozmaringot, majd locsold meg olajjal.
  • Sózd, borsozd, és kézzel keverd össze.
  • Tedd a sütőbe 40 percre, közben néha keverd meg.
  • Ha a sütési idő lejárt, vedd ki a zöldségeket a sütőből, és morzsolj a tetejükre feta sajtot. Forrón tálald.

A szakács tippje

  • Nincs jobb, mint vizet inni étkezések közben és az étkezések között is.