Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Feta sajtos zsemlegombócok

kertisaláta-szívvel

00:30

Elkészítési idő összesen: 30 perc

00:20

20 perc

00:10

10 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 70 g Teljes kiőrlésű kenyér
  • 2 Salátaszív
  • 30 g Feta
  • 1 Tojás
  • 15 cl Zsírszegény tej
  • 1 csokor Petrezselyem
  • 0,5 Citrom
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • A kenyeret vágd darabokra, és áztatsd be tejbe.
  • A tojást verd fel sóval és borssal.
  • A kenyeret gyúrd össze a tojással és az apróra vágott petrezselyemmel.
  • A fetadarabok köré fomázz gombócokat.
  • Tedd a hűtőszekrénybe 15 percre.
  • Vágd négybe a kertisaláta-szíveket.
  • Ízesítsd sóval, borssal, ecettel, a citrom levével és egy kevés olívaolajjal.
  • A gombócokat pirítsd meg serpenyőben egy kevés olívaolajon.
  • Tálald a feta sajtos zsemlegombócokat fejessaláta-szívvel körítve.

A szakács tippje

  • Nincs jobb, mint vizet inni étkezések közben és az étkezések között is.