Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Fekete tőkehalas, lazacos szendvics

00:15

Elkészítési idő összesen: 15 perc

00:15

15 perc

00:0

0 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 50 g Tőkehal
  • 50 g Lazac
  • 20 g Füstölt sonka
  • 1 Hamburgerzsemle
  • 1 Salátaszív
  • 1 Paradicsom
  • 15 g Cheddar
  • 1 evőkanálnyi Barbecue-szósz
  • 1 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Mártsd forró vízbe a paradicsomot, majd húzd le a héját, és vágd szeletekre a húsát.
  • Készítsd el a salátát, és válaszd el a leveleket.
  • Vágd a fekete tőkehalat és a lazacot apró kis kockákra.
  • Közepes lángon süsd 2 percig olívaolajban, majd készíts belőle haltartárt: keverd össze a halat majonézzel, kapribogyóval, snidlinggel és egy kevés citromlével.
  • Pirítsd meg a kenyeret.
  • Helyezd el rétegezve a haltatárt, a salátaleveleket, a füstöltsonka-szeletet, a paradicsomot, a sajtot és a barbecue- szószt.
  • Tálald a fekete tőkehalas, lazacos szendvicset, amikor a kenyér még meleg.

A szakács tippje

  • A fekete tőkehalat helyettesítheted sima tőkehallal.