Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Fácán brabanti módra,

zellerpürével

00:40

Elkészítési idő összesen: 40 perc

00:10

10 perc

00:30

30 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 200 g Fácánmellfilé
  • 250 g Fagyasztott zellerpüré
  • 2 Endívia
  • 1 teáskanál Csirkehúslevespor
  • 1 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd meg az olajat a kuktában, és pirítsd meg a fácán minden oldalát.
  • Sózd és borsozd, öntsd hozzá az 15 cl vizet és a szárnyasalaplét, majd zárd le a kuktát.
  • A sípolástól számítva 30 percig hagyd főni.
  • Közben öblítsd le és töröld szárazra az endíviákat, majd vágd le az alsó részüket.
  • Készítsd el a zellerpürét a csomagoláson olvasható útmutató szerint.
  • Adj hozzá 1 evőkanál főzőlét, és keverd össze.
  • A fácán főzési idejének letelte után nyisd ki a kuktát, és add hozzá az egész endíviákat.
  • Újra zárd le a kuktát, és főzd az első fütyüléstől számított 8 percig.
  • Tálald a fácánt a zellerpürével körítve.

A szakács tippje

  • A kiadós fogást fogyaszd el élvezettel, de a következő étkezéskor egyél kevesebbet, és mozogj többet, vagy mindkettő!

További receptek ebből a kategóriából

További receptek ezzel a hozzávalóval
Fácánmellfilé