Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Endívia

madársalátával és fehér babbal

00:10

Elkészítési idő összesen: 10 perc

00:10

10 perc

00:0

0 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 1 Endívia
  • 50 g Kukoricasaláta
  • 50 g Fehér bab
  • 1 teáskanál Mustár
  • 1 evőkanál Majonéz
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Öblítsd le és töröld szárazra az endíviát, vágd le a keserű szárát, majd darabold össze a salátát.
  • Tedd egy salátástálba.
  • Távolítsd el a madársaláta gyökereit.
  • Mosd meg, csepegtesd le, keverd az endíviadarabokhoz.
  • Öblítsd le a fehér babot, és csepegtesd le.
  • Keverd az endíviás madársalátához.
  • Add hozzá a mustárt és a majonézt, és alaposan keverd össze az egészet.
  • Tálald a madársalátás, fehér babos endíviát.

A szakács tippje

  • Ha teheted, inkább a szezonális zöldségeket és gyümölcsöket válaszd.