Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Diós bébispenót-saláta

sokmagvas kenyérrel

00:25

Elkészítési idő összesen: 25 perc

00:15

15 perc

00:10

10 perc

5.0 0 5 1

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 150 g Spenót
  • 4 Csiperkegomba
  • 1 Baconszelet
  • 1 Tojás
  • 80 g Magos kenyér
  • 6 Dió
  • 4 csokor Snidling
  • 1 teáskanyálnyi Worcestershire szósz
  • 1 teáskanyálnyi Borecet
  • 1,5 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet Cukor
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Vágd vékony szeletekre a gombát, és pirítsd 2 percig egy serpenyőben kevés olívaolajon. Tedd félre.
  • Karamellizáld a diót egy serpenyőben a cukorral és 1 kávéskanál olívaolajjal.
  • Süsd pirosra a bacont. Tedd félre egy nedvszívó papíron.
  • Válogasd át és mosd meg a spenótot. Keverd össze a hozzávalókkal. Fűszerezd egy kevés sóval, borssal, ecettel, worchestershire szósszal és olívaolajjal.
  • Főzd a tojást egy lábos forrásban lévő vízben 8 percig. Hámozd meg és vágd ketté. Helyezd el a saláta tetején, majd hintsd meg vágott metélőhagymával.
  • Tálald a diós bébispenót-salátát sokmagvas kenyérrel.

A szakács tippje

  • Főzéshez részesítsd előnyben és váltogatsd a növényi olajokat, mint az olíva- vagy a repceolaj.