Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét
Deleted recipe
00:25
Elkészítési idő összesen: 25 perc
00:1010 perc
00:1515 perc
Hozzávalók
- 100 g Kalmár
- 1 Újhagyma
- 1 evőkanálnyi Olívaolaj
- 80 g Édeskömény
- 0,5 Citrom
- 1 csipet Só
- 1 csipet Bors
Elkészítés lépésekben:
- After removing the damaged parts of the fennel and onion, cut into thin slices. Mix them in a bowl with a little olive oil, salt and pepper.
- Cut the squid into thick slices, dry them.
- Heat the griddle and spread a little oil to the surface.
- Put the squid 4 min to brown, then add the vegetables without their juice. Cook while returning the ingredients.
- Remove the squid after 4-5 minutes of cooking. Let the vegetables cook for 4-5 min.
- Sprinkle with lemon juice.
- Serve the grilled calamari accompanied fennel and spring onion.
