Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy tojás alapú ételt készíthetsz el Tojás minden formában Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Csőben sült paprikás-újhagymás tojás

friss salátakeverékkel

00:40

Elkészítési idő összesen: 40 perc

00:10

10 perc

00:30

30 perc

5.0 0 5 1

szavazat

Hozzávalók

4 adag
  • 8 Tojás
  • 240 g Csilikonzerv
  • 320 g Salátakeverék
  • 180 g Kukorica
  • 4 újhagyma
  • 100 g Gruyère sajt
  • 40 cl Sovány tej
  • 3 teáskanyálnyi Balzsamecet
  • 4 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 4 csipet
  • 4 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Melegítsd elő a sütőt 240°C-ra.
  • Vékonyan olajozz ki egy tűzálló tálat.
  • Szűrd le a kukoricát.
  • Öblítsd le és vágd kockákra a paprikát.
  • Mosd meg és aprítsd fel az újhagymát.
  • Egy tálban verj fel 4 egész tojást. Adj hozzá még 4 tojásfehérjét, és öntsd hozzá a tejet. Alaposan keverd össze.
  • Ízesítsd sóval, borssal.
  • Tedd a kukoricát, a paprikát és a hagymát egy sütőtálba.
  • Szórd meg reszelt gruyère, vagy más félkemény sajttal, majd öntsd rá a tojásokat.
  • Tedd a sütőbe 30 percre, amíg a teteje aranybarnára nem sül.
  • Közben mosd meg és csepegtesd le a friss salátakeveréket.
  • Készítsd el a vinaigrette öntetet egy salátástálban, és keved össze a salátalevelekkel.
  • Ízesítsd sóval, borssal.
  • Tálald forrón a csőben sült paprikás-újhagymás tojást, kínálj mellé friss salátát.

A szakács tippje

  • A gruyère sajtot helyettesítheted bármilyen más félkemény aromás sajttal, pl. Pannónia, Edami.