Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Csirkesaláta

paradicsommal és fetával

00:25

Elkészítési idő összesen: 25 perc

00:5

5 perc

00:20

20 perc

4.428571 0 5 7

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 100 g Csirkemell
  • 1 Salátaszív
  • 0,5 Paradicsom
  • 20 g Feta
  • 1 csokor Tárkony
  • 2 g Fokhagymagerezd
  • 2 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 2 teáskanyálnyi Balzsamecet
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Hámozd meg a paradicsomot, és vágd kockákra.
  • A csirkemellfilét süsd meg serpenyőben 1 kávéskanál olívaolajon.
  • A leragadt pecsenyelevet kapard fel egy kávéskanál ecettel.
  • Készítsd el a salátaágyat a fejessaláta-szív leveleivel.
  • Tedd rá a csirkemellfilét. Szórd rá a paradicsom- és fetakockákat.
  • Keverd össze 1 evőkanál olívaolajjal és egy kávéskanál balzsamecettel, Sózd, borsozd. Vágd össze és oszd el a tárkonyleveleket az ételen. Tálaláskor locsold meg egy kevés vinaigrette-tel.
  • Tálald a csirkesalátát paradicsomsalátával és fetával körítve.

A szakács tippje

  • A megfelelő mozdulat főzéskor: az olaj adagolása evőkanállal.