Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Csirkés misoleves

tésztával

00:15

Elkészítési idő összesen: 15 perc

00:5

5 perc

00:10

10 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

2 adag
  • 200 g Sovány csirkehús
  • 80 g Zöldbab
  • 80 g Brokkoli
  • 60 g Kínai tészta
  • 2 evőkanálnyi Fehér miso
  • 1 teáskanyálnyi Nuoc-mâm
  • 1 evőkanálnyi Szójaszósz

Elkészítés lépésekben:

  • A csirkemellet vágd vékony csíkokra.
  • Tisztítsd meg és aprítsd gyufaszálnyi csíkokra a zöldségeket.
  • Önts 75 cl vizet egy fazékba, add hozzá a misót, a vietnami halszószt és a szójaszószt. Forrald fel.
  • Add a leveshez a csirkemellcsíkokat, és főzd 1 percig.
  • Add hozzá a zöldségeket és a tésztát. Főzd 2 percig, amíg a tészta meg nem puhul.
  • A tésztával gazdagított csirkés misolevest forrón, mélytányérokban vagy tálkákban kínáld.

A szakács tippje

  • Egyetlen élelmiszer sem tilos! Egymagában véve nincs jó vagy rossz élelmiszer.