Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hal- vagy tenger gyümölcsei alapú ételt készíthetsz el Olajos és fehér halak, kagyló és további tenger gyümölcsei Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Céklasaláta

00:15

Elkészítési idő összesen: 15 perc

00:10

10 perc

00:5

5 perc

4.0 0 5 4

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 100 g Cékla
  • 1 Tojás
  • 1 Vöröshering-filé
  • 1 Fehér hagyma
  • 1 evőkanál Joghurt
  • 1 teáskanyálnyi Balzsamecet
  • 1 Fokhagymagerezd
  • 1 teáskanál Mustár
  • 2 csokor Petrezselyem
  • 2 levél Friss bazsalikom
  • 1 csokor Snidling
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • A tojást főzd 5 percig forrásban lévő sós vízben.
  • Tisztísd meg a héjától, tedd félre.
  • A céklát vágd kockákra.
  • Tisztítsd meg és aprítsd össze a hagymát.
  • A halat vágd kockákra.
  • Egy salátástálban keverd össze a zúzott fokhagymát, a mustárt, az ecetet, a joghurtot és a vágott zöldfűszereket. Sózd, borsozd.
  • Add hozzá céklát, a hagymát és a halat.
  • Keverd össze óvatosan, és tedd a tetejére a tojást.
  • Tálald a skandináv céklasalátát.

A szakács tippje

  • Zöldség és gyümölcs? Fogyaszd őket frissen, fagyasztva, befőttként…