Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy keményítő alapú ételt készíthetsz el Tészták, rizs, burgonya, hüvelyesek és egyéb gabonafélék és liszttel készült ételek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Burgonyás, savanyú káposztás lepény

zöldsalátával

00:15

Elkészítési idő összesen: 15 perc

00:10

10 perc

00:5

5 perc

Hozzávalók

1 adag
  • 40 g Tölgylevél
  • 1 Tojás
  • 1 csokor Petrezselyem
  • 2 evőkanálnyi Olívaolaj
  • 1 teáskanyálnyi Borecet
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors
  • 2 Burgonya
  • 60 g Savanyú káposzta
  • 1 teáskanyálnyi Viandox

Elkészítés lépésekben:

  • Hámozd meg és reszeld le a burgonyát. Mosd meg és vágd össze a petrezselymet.
  • Verd fel a tojást, keverd össze a burgonyával, a savanyú káposztával, a petrezselyemmel, a sóval és a borssal. Formázz egy lepényt.
  • Pirítsd aranybarnára egy serpenyőben az olívaolajon. Tedd nedvszívó papírra.
  • Mosd meg és csepegtesd le a salátát. Ízesítsd sóval, borssal, ecettel, olívaolajjal és leves-fűszerkeverékkel.
  • Tálald a burgonyás, savanyú káposztás lepényt zöldsaláta körettel.

A szakács tippje

  • Egy kiadós fogás? Fogyaszd el élvezettel. A következő étkezéskor kevesebbet fogsz enni és többet fogsz mozogni, de akár mindkettőt egyszerre!