Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy hús alapú ételt készíthetsz el Vörös és fehér hús, szárnyasok, felvágott Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Ananászos currys rizs

Főtt csirkehús

00:20

Elkészítési idő összesen: 20 perc

00:10

10 perc

00:10

10 perc

4.666667 0 5 6

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 66 g Fehér rizs
  • 50 g Csirkemell
  • 100 g Ananászkonzerv
  • 0,25 teáskanál Currypor
  • 0,5 teáskanál Gyömbér
  • 0,5 evőkanál Tejföl
  • 0,25 evőkanál Majonéz
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors
  • 1 teáskanyálnyi Olívaolaj

Elkészítés lépésekben:

  • A rizst lobogó sós vízben főzde meg, szűrd le és hideg vízzel öblítsd le.
  • A csirkét sózd, borsozd, és az olívaolajban süsd meg.
  • A húst vágd apróra, és a felkockázott ananásszal, a curryvel, a gyömbérrel és a tejfölös majonézzel együtt keverd a rizshez.
  • Melegen vagy hidegen tálald

A szakács tippje

  • Ha teheted, inkább a szezonális zöldségeket és gyümölcsöket válaszd!